コロナ対策について

コロナ対策を徹底的に行い会員様に安心してトレーニングしていただけるよう
感染防止対策として下記の内容を行っています。

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"ヒト"が生活するうえで重要な

土台づくりを

こんなことでお悩みではありませんか？

【身体ケア】

✔︎定期的に整体など通うが

あまり変化がない・・・

✔︎リハビリしていたが、

病院での通院期限がきれた・・・

✔︎疲労がなかなか抜けない・・・

✔︎痛みや違和感がとれない・・・

【トレーニング】

✔︎トレーニングしているが

成果がでない・・・

✔︎継続した運動習慣がつかない・・・

✔︎自分にあう姿勢改善や

トレーニング方法を知りたい・・・

✔︎姿勢改善や健康寿命を

延ばしたい・・・

２BASEが選ばれる理由！！

２BASEにしか出来ない

2つのコース

チェーン・ストレッチ

ヒトの身体は足から頭へと連動します。
連動しなくなれば痛みや違和感、
様々な器官へ悪影響を及ぼします。
悪い部分を特定し連動させてあげるのが
このストレッチです。

詳しくはこちら

パーソナルトレーニング

身体の土台から医学的・運動学的に考案された
トレーニング。
リハビリコースからスポーツパフォーマンス、
美ボディメイクまでご用意しております。

詳しくはこちら

MEMBER VOICE

プロ野球選手

体が硬く、ケガすることもありましたが、足裏トレやケアをすることで、ケガをすることがなくなり、プレイに専念することができるようになりました。
特にバッティングでは、足裏がつかえることで、タメができ、体重移動がスムーズになりました。長く選手を続けるために必須のトレーニングとケア/治療です。

サッカー選手

ジムに数年通い強いフィジカルを手に入れたつもりでしたが、試合や練習では逆に動きが悪く、ディフェンスしても飛ばされていました。しかし、足から連動させ、身体の使い方を学習し、当たり負けもせず、クイックネスも上がりました。はやく出会いたかったです。

数年腰痛に悩むAさん

長年腰痛があり、整骨院や鍼灸院、パーソナルジムに通っていましたが、やや改善する程度で腰痛は収まりません。しかし、腰の原因は、足やバランスにあることがわかり2か月で改善しました。腰の治療や体幹トレーニングばかりしていたので、驚きましたが、思いきって試してよかったです。これからも定期チェックをお願いします。